Bio Leinöl

Das Bio Leinöl ist vielseitig einsetzbar bei den täglichen Mahlzeiten. Kombiniere mit 2-3 Esslöffeln Leinöl täglich. Die kann man pur zu sich nehmen, oder aber mit tollen Gerichten kombinieren: Pellkartoffeln mit Quark, zur Frucht-Bowle, über den Salat, zu eingelegtem Fisch oder im Smoothie – und das sind nur einige wenige Inspirationen, zu dem Du Leinöl geben kannst.

Bio Leinöl täglich frisch gepresstVon der Urzeit in den modernen Alltag Die Leinpflanze ist ursprünglich in der Osttürkei und im orientalischen Raum angesiedelt und hat sich im Laufe der Geschichte bis nach Europa verbreitet. Leinöl war ein Teil karger Mahlzeiten in schwierigen Zeiten. Das hat die Menschen mit den nötigsten Nährstoffen und Vitaminen versorgt. Unser täglich frisch gepresstes Bio Leinöl enthält ca. 58% Omega-3-Fettsäuren sowie Omega-6-Fettsäuren und Vitamine. Leinöl ist ein besonders wertvolles Lebensmittel, es sind vor allem die zu 90% enthaltenen ungesättigten Fettsäuren, die das Öl wertvoll machen, so viel wie kein anderes Pflanzenöl. Der hohe Gehalt der Omega-3-Fettsäuren Alpha-Linolensäure wirkt sich besonders vorteilhaft auf die Gesundheit aus und ist in vielen Studien belegt. Alpha-Linolensäure (essenzielle Omega-3-Fettsäure) trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei und stärkt das Immunsystem. Schon 1 Esslöffel (5 g) deckt den täglichen Bedarf an 2g ALA eines Erwachsenen.